男人吃三款萝卜菜品胜过人参
- 2013/8/29 来源:医网病友论坛
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医网摘要:我们常常听到一些关于养生的民谚,而“秋天萝卜小人参”,是对于萝卜的养生润燥功效最佳的肯定,为了帮男性朋友秋天过的滋补健康,今天小编就来为您介绍男人吃四款萝卜菜品胜过人参!
功效萝卜甘凉,能解热毒,祛痰湿,除胀满羊肉甘温,又富营养,益中气,补虚弱,两者合用,共奏补虚、清热、消痰之效,可用于肺结核、支气管扩张症患者的辅助食疗。
萝卜粥
原料新鲜青萝卜或白萝卜适量,粳米或小米、玉米各适量。
制法将萝卜洗净去皮,切碎,与粳米或小米、玉米一起煮粥。
功效萝卜甘凉,能解热毒,祛痰湿,除胀满,适于消化不良、慢性支气管炎、胸闷气喘、糖尿病、高血压病、便秘、痔疮便血等患者食用。
冰糖萝卜饮
原料新鲜青萝卜或白萝卜1个,冰糖适量。
制法将萝卜洗净去皮,切成细丝,加入冰糖,放置一夜,即有汁水渗出,可滗出饮用。每天取汁1次,连取数日。为了出汁更多,可兑入凉白开水少许,也可用蜜汁代替冰糖。
功效萝卜甘凉,能解热毒,祛痰湿,除胀满,适于慢性支气管炎、咳嗽哮喘、咽喉肿痛等患者饮用。
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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130829/974284.html
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