帮男人秋季性爱达成养生效果

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  • 2013/8/29 来源:医网病友论坛
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医网摘要:虽然很多地方的暑热还未彻底退去,但是凉爽的秋天已经来到我们的身边,很多男性朋友都在咨询,想要了解在秋季性爱需要注意哪些问题,秋季性爱怎么做才能达到养生的效果呢?今天就来跟我们一起了解看看吧!

   虽然很多地方的暑热还未彻底退去,但是凉爽的秋天已经来到我们的身边,很多男性朋友都在咨询,想要了解在秋季性爱需要注意哪些问题,秋季性爱怎么做才能达到养生的效果呢?今天就来跟我们一起了解看看吧!

  美国《悦己》杂志刊文指出:最理想的性爱频率是,夫妻双方在性爱方面达成一致,而不拘泥于固定模式。文中还请来多位美国性学专家,对不同的性爱频率进行点评指导。

  性爱不仅是生理活动,也是夫妻之间增加感情的一种方式。常过性生活对身体健康也是有好处的,它可以保护人的心脏、促进睡眠、减肥、缓解疼痛等等。

  立秋之后气候转凉,更应注意养生。除了在饮食及穿着方面注意,性生活的频率在秋季也应适当减少。虽然性生活对于身体健康有一定好处,但秋季行房过频,对男性女性的身体都有极大地伤害。

  秋天应适当减少性生活频率

  《黄帝内经》中指出,秋天应减少欲望和活动,以使“神志安宁,秋气平,肺气清”。因此,在性生活方面,也要顺应季节变化,适当减少频率,防止两性疾病发生。中医经典《黄帝内经》中非常重视“四时养生”,主张根据不同的季节特点采取与之相应的养生方法。秋天是收养的季节,所以性爱次数不能再与春夏相比,要学会收敛和控制欲望,每周的次数也应相应的比原来少1—2次。《黄帝内经》提到秋季应“早卧早起”,早卧以顺应阳气之收敛,早起以使肺气得以舒展。一般来说10点就应该上床睡觉了,因此激情的时间最好在白天或者晚上9点以前。

  对男性来说,秋天昼夜温差较大,容易受凉,这会影响到前列腺功能。因为寒冷会增加交感神经的兴奋性,使前列腺发生腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,或者使原有前列腺疾病症状加

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130829/974283.html
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责任编辑:朱倩倩

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