保护男人前列腺的饮食
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- 2013/8/27 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 前列腺疾病的男性最常见的生理性疾病，也是最高发的生理疾病。一般都采用饮食的方法来保健，当然这就少不了一日三餐中的饮食了，特别是在夏季人们就更需要注意了，下面小编为大家推荐男性前列腺饮食保健食疗方，让我们也来学习一下吧。
4、胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，作为一种抗氧化物质，可提升身体的抵抗力，有助于预防前列腺炎症和肿瘤的发生。
5、大蒜：大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能提供维生素B1的吸收，促进醣类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。
以上就是夏季前列腺饮食保健良方了，吃到这些食物应该是很方便的，所以男性朋友一定要注意坚持食用，这样才能起到保健预防的作用。
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本文来源： http://man.ew86.com/a/20130827/973869.html
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