滋润养生茶饮 品出男人健康
- 2013/8/7 来源:医网病友论坛
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医网摘要:在工作繁忙、心情低落、压力过大的时候,来一杯清香的茶,坐在阳光满满的房间,是不是让您觉得身心舒畅呢?喝茶不但能放松心情,还能帮您品出健康哦!下面就来一起看看滋润养生茶饮,帮您品出男人健康!
黑茶(普洱茶)-性温,能去油腻、解肉毒、降血脂,适当存放后再喝,口感和疗效更佳。
看人喝茶,选对更健康:
很多老人担心喝茶会导致缺钙,其实只要不喝过多过浓的茶,并且适当多喝点牛奶吃点豆腐,流失的钙完全可以补回来,上年纪后可多喝些红茶。
儿童也可以适当喝点淡茶水,对生长发育有益。
男性适合喝绿茶、3年以上的生普洱、乌龙茶,特别是武夷岩茶,被称为"男人喝的茶";
男人四季喝茶,喝对更健康:
金秋乌龙正当令。秋天适合喝青茶,青茶的性、味介于绿茶、红茶之间,不寒不温,既能清除体内余热又能生津养阴。秋季最适合喝当年春天的铁观音和上年的武夷岩茶。
冬阳红茶与熟普。红茶冬天喝可以养阳气,给人以温暖的感觉;熟普洱可以暖胃驱寒,消食化积。
春起花茶和单从。春天重点在于疏通肝气,而芳香类物质有通窍的功效,所以可多喝凤凰单从和茉莉花茶。但新鲜绿茶在春季寒气还太重,不宜多喝,体寒者尤其要注意。
夏爽绿茶和观音。夏天消暑解渴首选绿茶。此外,铁观音、台湾高山茶都是不错的选择,体质好的人也可以喝些存放3年~5年的生普洱。
小编提示:男性朋友注意,健康的喝茶还讲究天时、地利,挑对适合自己的茶饮,让您更加健康!希望我们的介绍给喜欢品茶的男性朋友提供一些帮助。
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