让男人性生活延长时间的秘诀

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医网摘要:  性爱是生理需要,也使夫妻之间感情变深,性爱的时间长短,主要取决男人,每个男人都想做“不倒翁”,但如何才能使性爱时间延长?

  性爱是生理需要,也使夫妻之间感情变深,性爱的时间长短,主要取决男人,每个男人都想做“不倒翁”,但如何才能使性爱时间延长?让男人表现更出色呢。

  何谓正常的性能力

  能给予以足够的性刺激。且将男性阴茎导入女性阴道里。是性交的第一阶段。

  男人性能力的合理尺度是5--10分钟。在这段时间内,男人骨盆挺进的动作效率可以高达次/分钟。性行为的次数,受外来因素影响颇大,因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间,也就算是正常。

  做爱前戏多长时间最好

  性前戏爱抚时间与个体体质有关,性反应快的前戏时间短,性反应慢性前戏时间就长。爱爱抚充足后女性一般会表现不由自住的呻吟、呼吸急促、肢体不随意的摆动、阴道分泌物增加、阴道收缩等状态,这个时候一般女性性唤起了,也性兴奋,就可以进入。

  健康男人的性爱时间

  至少可有1分钟以上,平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间,再加上意识的转换,延迟射精,则其性交持续时间,竟可有10分钟乃至30分钟,甚至有时还要长久。

  爱抚的时间因人而异,如果不容易高潮的话,可以时间长一些,不过最好了解对方喜欢的爱抚方式,也就是说不断去了解对方喜欢什么样的爱抚方式,什么样的爱抚刺激最容易让他性兴奋等等,按照他需要的爱抚方式进行爱抚和刺激就的话就容易高潮了。

  如何快速延长男人的性生活时间

  有调查显示,男性在性爱中平均坚持时间为5—10分钟,同时有71%的男性都希望自己能表现得更好。  

  1、顶住阴蒂,不要抽插

  两人身体完全胶着,用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓,在静止中感受微妙的变化。

  2、频率支招

  二度出击男性第一次射精后再次勃起时,需要更长时间才能达到高潮。因此,可以尝试着在一晚欢爱两次。

  3、保持适度性奋

  性爱状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间,就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10,那尽量保持在7分的状态,即身体没有完全“热”起来时就开始动作,在随后的阶段逐步升温。

  4、有明确对象的性幻想

  你可以想象着伴侣激情时的模样,这会强化性冲动,能保持15分钟不射精。

  5、适量使用药物

  73%有早泄困扰的男性,可在医生指导下使用一些药物。

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130801/969905.html
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责任编辑:邓燕珍

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