具有排毒功能的食物。

　　猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外，不给辐射物质留下丝毫立足空间。

　　海带、紫菜、海参、骨髓

　　含胶原弹性物质的食品

　　因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能。

　　芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和 大蒜、蘑菇等

　　微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。

　　鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、胡萝卜、菠菜等

　　维生素A、β-胡萝卜素

　　此类食品富含维生素a和β-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

　　小编提示：由于长期面对电脑，很多男人的皮肤也受到很大的辐射伤害，多吃以上介绍的抗辐射美食，帮您重获健康肌肤!

推荐阅读：

揭示家常菜中蕴藏的壮阳营养

男人补肾养肾的运动方法大全

美味实惠的菜谱 帮男人壮阳

每天坚持散步帮男人采阳补肾

补肾爽口菜帮男人美味更强身

必看！男人补肾防脱发食谱

夏季补肾餐有效强健滋养男人

全方位从外表了解男人性能力