成年男人追求什么?钞票、美女、好车好房，还有就是高质量的性爱了，可是，除了“伟哥”，有什么办法能轻松有效提升男人性爱质量呢?今天我们介绍轻松六招有效提升男人性爱质量，快来看看吧!

　　白天越忙，晚上越要释放

　　英国性心理研究人员发现，女人白天表现得越精干，夜晚越需要释放压力。因太过疲倦省略与男友亲热的“女强人”，心理渴求会逐渐累积，导致心灵防线崩溃，这也是“女强人”的恋情常常出现障碍的原因。所以工作再忙，也要抽出时间与男友共度良宵。

　　男人不开心时更渴望性生活

　　德国心理学家说，男人不开心时对性的渴望比平时高20%，但大部分男人却对这个要求羞于启齿。如果你的男友正经历人生低谷，不妨主动要求一回，给他一个大大惊喜，他一定会对此倍加感激!

　　早晨和秋季，男人最渴望性生活

　　男人也不是随叫随到。芬兰医学专家说，男人的性渴望度与体内雄性激素成正比。每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半，比晚上高16%;而每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的时候。

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