你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周做爱3次‧心脏病不上门」之说。

　　性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：

　　据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。

　　性爱让您社交变得体：

　　性爱给人带来的兴奋状态不会随着高潮消退马上结束，它可以持续很长时间。这种兴奋感能增强人做事的自信心，待人接物更加大方、得体，从而拉近人际关系。

　　性爱帮男人提高记忆力：

　　美国普林斯顿大学的研究人员发现，规律的性生活可以促进大脑内海马区的脑细胞生长，从而对提高记忆力具有显著作用。

　　性爱能够改变你的外观：

　　性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。

　　性爱让头脑更清晰：

　　很多人认为，“性”容易让人分心，但荷兰心理学家金斯·福斯特博士完成的一项研究却得出相反的结论。他发现，性生活

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