“不孝有三，无后为大”，这是中国人千百年来流传的道理，也反映出我们对于下一代的重视，那么，男性朋友想要成为爸爸，拥有一个健康、聪明、可爱的宝贝，需要注意哪些问题呢?下面就来和我们一起看看准爸爸爱护精子需要注意这些问题!

　　准爸爸饮茶要注意：

　　过去饮中国的绿茶有益人体健康，但近年来，茶叶中农药含量严重超标，所以准爸爸不宜过多饮茶。

　　有些年轻人喜欢喝咖啡，但咖啡中的咖啡因对男性生育能力有影响，如果咖啡饮用过多，对男性生育能力危害更大，所以要少喝。

　　准爸爸蔬菜要注意：

　　一般的蔬菜要先洗干净，再放入清水中浸泡一段时间，然后再下锅。若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前还要用开水不烫一下，这样做可能破坏了一些维生素，但农药的成分少了，对人体健康更安全。

　　很多人把韭菜当做壮阳食品，其实韭菜的农药含量特别高，很难去毒，常吃韭菜对男性生育能力危害较大，准爸爸应尽量不吃。

　　现在长得又肥又大的茄子大多是用催生激素催化而成，对精子的生长有害，最好不要多吃。

　　如今的肉类和鱼类在不同程度上都受到污染，所以不要单吃某一类食品，更不要偏食，尽量吃天然绿色食品，均衡营

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