轻松十件事纾解男人工作压力
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- 2013/6/4 来源：医网病友论坛
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医网摘要：“最近公司接了个大单子，作为负责人的我既要安排工作又要监督、统筹，不敢出一点纰漏，害的我压力好大，常常失眠，身体健康都变差了……能推荐些帮男人纾解工作压力的方法吗?”看了这位网友的留言，我们也很为忙碌的男人们心疼，今天就来介绍轻松十件事，为男人纾解工作压力，快来看看吧!
提前为下班做准备
在下班两个小时前列一个清单，弄清哪些是你今天必须完成的工作、哪些工作可以留待明天。这样你就有充足的时间来完成任务，从而减少工作之余的担心。
在住所门口放置一个杂物盒
购买或制作一个大篮子或是木头盒，把它放在住所门口。走进家门后立即将公文包或是工具袋放到里面，第二天出门之前绝不去碰它。
将家里收拾整洁
一个杂乱无章的家会给你一种失控的感觉，从而放大了白天的压力。睡觉前花上5分钟收拾一下住所，第二天你就可以回到一个整洁优雅的家了。
借助音乐
在准备晚餐、支付账单或是洗衣服时放一些自己喜欢的音乐。欢快、好听的音乐能够给你在干家务时增添不少乐趣。
合理安排家务
如果想要在一夜之间把所有的家务干完，你自然会感到紧张和焦虑。相反，如果能够合理安排或是将一些家务留到周末再处理，就能使做家务成为工作之余的放松手段。
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本文来源： http://man.ew86.com/a/20130604/957308.html
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