男人壮阳成也美食败也美食
- 2013/5/15 来源:医网病友论坛
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医网摘要:在现实生活中,强身壮阳的食物可谓五花八门,种类繁多。在众多食品中,不是所有美食都能起到壮阳的效果,有些食物会让你无欲无火。所以男人选对食物将会更加“性”福。
一些食品可以败“性”,例如冬瓜。
1 冬瓜 富含粗纤维、尼克酸等,常食冬瓜会降欲火。
2 菱角 性味甘寒,可清热除烦,平息男女欲火。
3 竹笋 竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。
4 芹菜 芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。
5 酒精 酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾九萎缩。
6 烟草 男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良,影响阴茎勃起。
7 红萝卜 红萝卜的食用量必须适度,如果过量,会弱化男性精力。
8 鱼翅 研究发现,鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多,多吃可能造成男性不育。
男人壮阳最佳的方法就是从每天的饮食生活着手,合理搭配,坚持经常,这与只有营养均衡了才对身体产生帮助的道理是相同的,还要学会甄别,别让哪些败性的食物欺骗了你。
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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130515/950002.html
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