盘点哪些帮助男人壮阳的食物

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  • 2013/5/14 来源:医网病友论坛
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医网摘要:从古至今,在诸多补肾壮阳的秘方,大多数是通过饮食来增强体质,达到壮阳的效果。在日常生活中,男性朋友们面对工作压力,面对生活压力,难眠会有肾虚的时候,那么在平时生活饮食上吃哪些食品能帮助男人壮阳?

  二、汤类:

  腰痛骨刺汤

  【用料】新鲜牛肉六两,海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。

  【制法】牛肉洗净,放于滚水中灼两分钟;黑豆洗净,莲子用暖水浸半小时,其余药材料洗净。

  【功效】壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生。

  【主治】腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛 。

  猪腰汤

  【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。

  【功效】补肾助阳,强腰益气。

  【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。

  百合甲鱼汤

  【用料】甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。

  【制法】将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。

  把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

  【功效】补劳伤,壮阳气,大补阴之不足。

  【主治】骨蒸劳嗽

  牛鞭汤

  【用料】牛鞭三斤,鸡脯肉十两,胡萝卜,青椒,料酒,葱,姜。

  【制法】牛鞭用清水微火煮沸四小时,放入清水内漂凉,抠去尿道污物及表面筋皮,用刀加工成条状,再用清水、料酒、葱、姜氽煮几次。

  把全部用料放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。

  【功效】补肾扶阳,理虚益气。

  【主治】治虚劳癖瘦,胃呆食少,崩漏,带下,产后乳少,肾虚阳痿、遗精,腰膝酸软。

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130514/949650.html

责任编辑:吴亚红

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