六大秘方让男人阴茎更强壮

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医网摘要:阴茎的健康始终都是男人们最为关心的一个话题,男子生殖健康不仅伤及男性生殖健康,也会直接影响到夫妻感情以及家庭和睦。怎样才能呵护好阴茎的健康,以下六个方法比较适合中国男性练习,而且是一种健康安全的方法。

  阴茎的健康始终都是男人们最为关心的一个话题,男子生殖健康不仅伤及男性生殖健康,也会直接影响到夫妻感情以及家庭和睦。怎样才能呵护好阴茎的健康,以下六个方法比较适合中国男性练习,而且是一种健康安全的方法。

  放弃以车代步

  越来越多的男性变成了“靠车一族”,或自己开车,或打的,有时短短的半站路也不愿举步前往。而在一项医学研究中发现,那些勤于步行的男人,其勃起障碍的发生比率,只是惯于久坐的男人的一半。因此妻子不妨让他能步行的尽量步行,若实在没时间,经常爬楼梯也是不错的选择。

  专家分析:缺乏运动、以车代步的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现,在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中,往往存在这种现象。有趣的是,当慢性便秘减轻或消失时,与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。

  帮助他减压

  紧张的工作节奏和激烈的社会竞争使男性处于一张张的压力之网下。与此同时,他的性趣受到压抑,甚至对自己的信心也不足了。妻子要充当他的减压师,让他在下班后迅速地放松自己,例如做些体育活动、娱乐活动、洗热水澡等等。待到他的身心真正彻底放松了,再投入到性生活中去,情况就会好得多。

  专家分析:任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动,都会令男人大脑里的兴奋中枢受到严重的抑制,不能像往常那样产生性欲。

  多给他准备低脂食物

  繁忙的工作使许多男性选择快餐来对付了事,而快餐的通病就是高脂肪、高热量。因此,妻子不妨在早餐和晚饭时有意识地多给他吃低脂食品,比如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。他中午在外不得不吃快餐的话,不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。

  专家分析:高脂饮食或热量过剩,容易形成高血脂,使血液变得黏稠。更有甚者,造成动脉粥样硬化。这样一来,阴茎动脉自然也变得不太通。

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130502/946160.html
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责任编辑:吴亚红

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