良好的睡眠有利于阴茎的保养

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  • 2013/4/16 来源:医网病友论坛
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医网摘要:男人若想自己“雄风”常在,就应该做好阴茎的保养。保护阴茎的方法有很多,睡眠对于男性阴茎的保养作用也是很明显的,可以起到保养阴茎的良好效果。

  男人若想自己“雄风”常在,就应该做好阴茎的保养。保护阴茎的方法有很多,睡眠对于男性阴茎的保养作用也是很明显的,可以起到保养阴茎的良好效果。

  阴茎的保养离不开良好的睡眠

  医学上有“阴茎夜间勃起”之说,是指人在熟睡时阴茎自发的勃起,正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说,年轻男性每晚有七八次的勃起,理论上会明显高于日间。随着年龄的增长,勃起次数会逐渐减少。健康正常的老年男性,勃起次数约为每晚两三次。

  有研究发现,阴茎勃起时,海绵体内氧张力是疲软时的3—4倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢,促进性功能的正常恢复。因此,男科医生喜欢形象地称之为“给阴茎充电”。

  睡眠良好的男性若每晚都有数次“充电”机会,就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时,利于“充电”的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象,这些男性的勃起功能势必会与日俱下。

  其实在现实生活中,不仅是失眠患者,还有很多经常熬夜的“夜猫子”,其性生活质量也往往不尽如人意。其中的道理是异曲同工的。为此,希望广大男性要劳逸结合,保证充足和高质量的睡眠。这可是价廉、高效的阴茎和性功能“保健法”。

  可见睡眠对于身体的好处不仅限于解除疲惫、保持精神、恢复性能这些惯常通晓的方面,对于男性阴茎的保养作用也是很明显的。实在在现实生活中,不仅是失眠患者,还有很多经常熬夜的夜猫子,其性生活质量也往往不尽如人意。其中的道理是异曲同工的。

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130416/940577.html
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责任编辑:吴亚红

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