男人必看! 养肾的九大秘方
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- 2013/4/16 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 肾脏对于所有人来说都很重要，特别是对于男人;肾虚男人身体瘦弱，有气无力，做事力不从心。特别对于中年男人更需注意肾脏的健康。男人应该怎样保肾，养肾呢?
10：饮水养肾
水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的养肾方法。
肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚。
肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状。
肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红，手足心热等现象。
肾阳虚时有腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳萎等。
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本文来源： http://man.ew86.com/a/20130416/940496.html
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