男人日常保健防病八贴士

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  • 2013/3/22 来源:医网病友论坛
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医网摘要:很多男人在日常生活中都不大关注自身的健康,导致留下病根也不知,本文小编就给大家提供男人日常生活中防病健身的八个小贴士,一起来看看吧!

  很多男人在日常生活中都不大关注自身的健康,导致留下病根也不知,本文小编就给大家提供男人日常生活中防病健身的八个小贴士,一起来看看吧!

  1.别忽略胸口痛。

  胸口痛可能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下,也许什么事都没有,但确诊后才使人放心。

  2.注意隐秘的睾丸癌。

  20岁—40岁的男人易患肿瘤,睾丸癌是其中之一。如果发现及时,此病的治愈率达85%,否则治疗起来相当困难。男子可以在洗温水澡皮肤变得柔软时自己进行检查,如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包,应立即去医院检查。

  3.自觉去做例行体检。

  长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等病发作时才不得不去医院,会贻误最佳治疗时机。故每年例行体检是保持健康的最好方法。

  4.注意饮食。

  多吃些清淡的食物,多吃植物油少吃动物油,平时多吃蒜和鱼类,适量喝点红葡萄酒,这些做法能降低胆固醇含量。

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130322/926510.html
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责任编辑:叶惠嫦

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