枸杞肉丝

　　【来源】民间方

　　【原料】枸杞，青笋，猪油各100克，猪瘦肉500克，白糖，酱油，食 盐，味精，香油，料酒，各适量

　　【制作】

　　1.将猪瘦肉洗净，切成长丝;青笋切成细丝;枸杞洗净待用。

　　2.炒锅加猪油烧热，再将肉丝、笋丝同时下锅，烹入料酒，加入白 糖、酱油、食盐、味精搅匀，投入枸杞，翻炒几下，淋入香油，炒熟 即成。

　　【用法】佐餐食。

　　【功效】滋阴补肾，明目健身。适用于体弱乏力，肾虚目眩、视物模 糊等症

　　干贝猪瘦肉汤

　　【来源】民间方

　　【原料】干贝50克 猪瘦肉200克

　　【制作】将干贝、猪瘦肉煲汤。

　　【用法】食用时，加食盐调味，佐膳。

　　【功效】滋阴补肾。适用于肾阴虚之心烦口渴、失眠、多梦、夜尿 多等症。

　　要想加倍呵护好健康，并成为强壮的男人，就应该好好看看这些良方，并努力遵守，会让你成为性爱斗士。

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