简便五招 助阴茎勃起更强硬

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  • 2013/3/12 来源:医网病友论坛
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医网摘要:在性爱的教会时刻、在激情的瞬间,男人都希望自己能够表现出色,而男人衡量自己性能力是否够“棒”的一个主要指标就是看阴茎勃起够不够强硬了,为了帮助男人更好的达到自己的性爱指标,我们推荐简便五招,助男人阴茎勃起更强硬!

   在性爱的教会时刻、在激情的瞬间,男人都希望自己能够表现出色,而男人衡量自己性能力是否够“棒”的一个主要指标就是看阴茎勃起够不够强硬了,为了帮助男人更好的达到自己的性爱指标,我们推荐简便五招,助男人阴茎勃起更强硬!

  1、按摩腰眼穴

  肾虚最常见的症状是腰酸腰痛,有一个方法很管用――揉腰眼穴。中医认为,用掌搓腰眼,不仅可疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的作用。

  中年人经常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,还能防治风寒引起的腰痛症。按摩腰部对慢性腰肌劳损、急性腰扭伤可起到较好的防治作用,对于椎间盘突出症、坐骨神经痛等病也有一定疗效。

  腰眼穴位置:腰眼穴为经外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸的凹陷中。

  2、多踮踮脚尖

  男人多踮踮脚尖,有助于益肾壮阳,进而改善性功能,特别是在小便时。方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松。养生专家称,若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便时踮脚亦有尿畅之感。另外,下棋、打牌、玩电脑或久立不动时,最好1小时左右做1次踮脚运动,可使下肢血液回流顺畅。

  有关专家认为,踮脚走路,就是足跟提起完全用足尖走路,行走百步,可以锻炼屈肌,从经络角度看,还有利于通畅足三阴经。当然,对于老年人则应注意安全,以免站立不稳而摔倒;患有骨质疏松症的人也最好不做。

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20130312/917844.html
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责任编辑:朱倩倩

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