首页 > 男性 > 男性饮食 > 滋补调养

电脑男必喝养肝护眼上佳饮品

微信号：ewsos1 手机扫一扫 关注医网官方微信 随时关注健康

2013/3/8 来源：医网病友论坛
相关内容

医网摘要：　面对电脑过一天，是很多上班族和大学男人都在过的生活，而我们的生活、工作，越来越离不开电脑了，我们都知道面对电脑久了会被辐射、伤眼睛，但是大环境无法改变，就只能从滋补角度出发，为常在电脑前的男人介绍一些I健康饮料，男人不要总喝刺激爽快的碳酸饮料了，下面就来介绍电脑男养肝护眼上佳饮品，快来喝喝看吧!

　　四、绿茶

　　绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

　　五、杜仲茶

　　杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

　　六、菊花茶

　　有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

　　小编提示：以上几款健康饮料，怎样，有对您胃口的吗?还在工作中打哈欠的朋友，尽快去试试吧。

推荐阅读：