包皮过长和包茎对于男人来说，是最普通、最常见的生殖疾病。同时关系到男人的性健康和生活质量，甚至会给男人带来夫妻不和，也会影响后代的繁殖。男人平日要保护好自己的包皮，就应先了解包皮过长和包茎的症状。

　　包皮过长、包茎的症状：

　　1、包茎：包皮紧密地包裹着阴茎头部，包皮口很小，有时像针孔状，完全无法将包皮向上翻起，也无法显露阴茎头部。排尿时，由于尿液无法很从狭小的包皮口排出，结果积累在包皮与阴茎头的间隙中，造成包皮吹泡样鼓起。

　　2、包皮过长：包皮较长地拖在阴茎头前方，包皮口并不小，可以勉强将包皮向上部分或完全性翻起，能显露部分或全部阴茎头，不影响排尿。

　　人工翻动包皮，帮助包皮发育。

　　这是一个科学的问题。应根据包皮个体的不同状态来决定包皮的翻动程度。一般初次翻动应轻轻地试着翻动一下，如包皮很容易地就翻过来露出了龟头，且孩子也无明显的不适感觉，这样的包皮不需要费太大的工夫，随着阴茎的发育包皮会慢慢地回缩，不翻动它也不会发生包茎。对那些翻动包皮时，因包皮口较小，包皮不能外翻露出龟头，且翻动时有明显的不适甚至疼痛者，不应勉强从事，而应循序渐进地一点点地扩张，在多次地人工扩张下，包皮口就会慢慢地扩大，包皮会慢慢地缩短，最终会使隐蔽的龟头“崭露头角”。

　　包皮的发育不是一时的事，要经过数年缓慢的历程。因此，人工翻动包皮也不能依赖一次或几次就能达到目的，切不可操之过急，那样会适得其反，甚至造成包皮的撕裂伤、感染，反而加重包皮的病变。所以包皮的人工翻动，头几次最好在医师的指导下进行。

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