肥胖不仅使男人身型受损，还直接影响男人身体的健康。据最新调查表明，肥胖还有可能导致男人不育，使男性生殖能力降低。

　　肥胖使精子质量下降，引发男性不育。

　　随着饮食结构、生活方式的变化，肥胖问题越来越突出。一些男性，尤其是城市男性，因为营养过剩、运动时间较少，再加上大多数男性对肥胖不太在意(成年已婚男性认为发福是很正常的现象)，社会也没有形成以身材肥胖来衡量男性的审美观点，导致很多已婚男性出现肥胖。但是，肥胖不仅影响人的外貌，更重要的是影响人的身体健康。比如，肥胖者易患高血压、高血脂、糖尿病等。而作为育龄男性，更要重视肥胖问题对生育健康的影响。

　　研究表明，肥胖可使男性生育能力下降。这一情况目前还未引起广泛重视，但科学家们已经着手在研究。

　　英国对5000多名男性的精子质量和数量等进行了研究。根据可以衡量肥胖的体质指数(BMI)，将这些男性分成不同的组别。结果表明，BMI在20～25的男人，也就是体重适中的人，拥有较高水平的正常精子;而超重和肥胖者不仅精液量和精子数量较少，而且正常形态精子数量也不多。研究中排除了其他可能影响精子的因素，如吸烟、饮酒、滥用药物以及年龄等，证实肥胖的确影响精子的数量和质量。

　　肥胖男性生殖能力降低，并非因为他们性行为比正常人少，而是其生殖内分泌出现了问题。具体地说，肥胖男性脑部垂体分泌的促黄体生成素(LH)和促卵泡生成素(FSH)水平较低，导致睾丸接受的上游刺激信号减少，而睾丸是精子和雄激素产生的“基地”，所以精液质量也就随之下降。另外，肥胖男性过量的脂肪会促使雄激素向雌激素转化，造成体内雌激素水平较高，可呈现女性外貌，加外形线条柔和、胡须稀少等。

　　尽管如此，研究人员还是不能确认肥胖就一定造成不育，这还得看其他因素。例如，肥胖男子与正常女子结婚，肥胖男子的生育功能会得到对方补偿，因而并不一定会造成不育。但是，如果肥胖男子与肥胖女子结合，两人的肥胖就会叠加起来并形成放大效应，造成不育。

　　为什么肥胖会影响男人的精子数目和质量?现在有一些理论和假说，其中比较得到认同的是三种。一是脂肪组织会影响到性激素代谢，由此可能妨碍精子的天生和精子质量。二是温度可能对精子天生造成负面影响。人的正常体温是37℃左右，而精子天生的最佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多，因而他们的体温比正凡人更高。阴囊部位的温度高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子天生减少;即使精子天生数目不受影响，但天生后的精子质量也会受到影响。

推荐阅读：

这样做让男人精子充满活力

精子活力强 帮男人成功当爹

提高精子质量男人该注意的事

莫让睡姿扼杀了男人的精子

精子的“六怕”及“七防”