之前我们为各位男士介绍的都是美味的食物和菜谱，帮助男人滋补和调养，其实通过食物来达到健康身体、保健的效果，老外也有研究，那么老外如何用食物保健呢?下面就来介绍超有效老外食物保健小偏方，男人快来看看吧!

　　1.巧克力治咳嗽

　　咳嗽时，药物就着巧克力一起吃，不仅容易下咽，而且止咳效果更好，因为巧克力本身就是一剂良药。

　　美国加州豪格市内科医生丹尼斯称“巧克力里的可可碱对止咳非常有效。”可可碱可以抑制迷走神经的活跃，这对慢性咳嗽很关键。美国实验生物学会发表在《华尔街日报》一项报告称，所有巧克力里都含可可碱，黑巧克力含量最高。丹尼斯说：“虽然准确量无法界定，但就黑巧克力而言，成年人吃2盎司(约合57克)，小孩吃1盎司(约合28克)就会起效。”

　　2.茶包治口唇疱疹。

　　急性口唇疱疹(也称为热水泡)是由传染性病毒引起的单纯性疱疹，往往分布在嘴唇及附近，一旦患病非常痛苦。弗里德曼说，“茶叶中的黄酮类化合物和咖啡因，都已经被证明可以抑制单纯疱疹病毒。”

　　弗里德曼建议说，把湿茶袋放凉后敷在患处，一小时更换一次;或用冰块敷痛处(初次发作)，不仅止疼，还可以消炎;也可以用棉球蘸上牛奶，每天擦拭10—15分钟。

　　3.马蜂蜇了擦芦荟。

　　《澳大利亚医学杂志》2012年6月发表一篇研究文章表明，芦荟凝胶具有抗菌性，能够消除蜜蜂刺里的毒素。用法将芦荟凝胶反复涂抹患处，直到皮肤完全吸收为止，一天4次左右为宜。

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