男人三十而立，四十不惑。到了30岁之后，男人承受的压力达到峰值，此时最需要关注自己的身体健康。下面小编给大家盘点一下而立之年男人必须要做的八项检查。

　　胆固醇

　　胆固醇偏高没有明显症状，但必须对此高度重视。如果有以下情况之一，检查应提前至20岁：吸烟、肥胖、患有心脏病、糖尿病或高血压、直系亲属中有人分别在50岁和60岁之前发生过心脏病。

　　【建议】每年查一次胆固醇。

　　血压

　　头晕、恶心以及早起头痛都是血压偏高的症状。高血压会导致中风、心脏病、肾病、眼病和心衰。

　　【建议】一般情况下，一年测一次血压。如果查出高血压，每天应测两次血压。另外，有高血压家族史、工作压力大、爱酗酒和抽烟者，最好能自备血压计，经常测血压。

　　血糖

　　糖尿病典型症状是“三多一少”：多尿、多饮、多食和消瘦(体重下降)。糖尿病会导致心脏、眼睛、足部、肾脏、神经及其它器官病变。

　　【建议】正常情况下，一年查一次血糖。如果出现糖尿病典型症状，应立即就医。

　　生殖器

　　发生睾丸肿大、内有肿块及睾丸疼痛，应当心睾丸癌。最好上医院做血液、尿液等相关检查。

　　【建议】每月自检睾丸一次。发现睾丸出现异常肿块或坠痛，应立即就医。

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