惊!男性趴着睡影响生育能力

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  • 2012/12/22 来源:医网病友论坛
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医网摘要:通常在备孕中,除了让老公戒烟戒酒,良好的生活习惯也要注意,细节的忽略就有可能导致备孕的失败,例如男性经常趴着睡就会影响生育能力。

  通常在备孕中,除了让老公戒烟戒酒,良好的生活习惯也要注意,细节的忽略就有可能导致备孕的失败,例如男性经常趴着睡就会影响生育能力。

  有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅,对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说,危害更大。

  首先,长期趴着睡会压迫阴囊,刺激阴茎,容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中,严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感,更不要采取这种睡姿。还有,频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

  另外,阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度,才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高,又不容易及时散热,所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

  那么,采取什么样的睡姿比较好呢?一般来说,原则是不压迫内脏器官,有利于休息。

  所以,建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧位会压迫内脏),对身体最好。

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本文来源: http://man.ew86.com/a/20121222/849090.html

责任编辑:吴亚红

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