每个男人的电脑里，都会有些“小秘密”吧?电脑硬盘里的“爱情动作片”，尤其是“日本产”的，基本上是国内青年男人的性爱导师呢，其实真正能让您在性爱中到达水乳交融的效果的，并不是像A片那么夸张，今天就为您介绍简单姿势帮助您强过AV男优的性爱姿势哦!

　　现在很多人的性爱技巧都是从A片中偷师而来的!然后把学到的动作就套住自己的女友身上。其结果可想而知。如果完全模仿到底，可真是一件悲哀的事情。虽然A片对于传播性文化也起着举足轻重的意义。但是艺术归艺术，生活归生活。

　　最近有一女网友向我倾诉：和自己男朋友的第一次可真是用一个词来形容“手忙脚乱”。开始之前，被男朋友拉着来“热身”一番——看A片!两个人都非常努力去模仿里面的精彩“情节”。结果.......男友咕噜了一句：A片骗了我!

　　其实除了A片还可以从那里取“性”经呢?

　　1、传教式(Missionary)

　　益处：锻炼胸肌

　　辅导：其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备，最简单最传统的男上女下式至今还是使用得最广泛最频繁的体位，它能使双方面对面直接的交流，但它同时也要求你能够持续100个以上的俯卧撑，因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。

　　2、女上位式(Girlontop)

　　益处：锻炼腹肌和腰背肌肉

　　辅导：对方在上面会相对主动，而你也可以节约一些体力，你只需平躺双腿自然伸直享受她的享受即可。但当你逐渐参

推荐阅读：

如何在性爱中防止阴茎折断？

让男人在性爱中最销魂的声音

高质量性爱前戏男人高潮不断

八大销魂古代男人性爱姿势