精子的活力高低直接关系到人类的生殖，只有活力旺盛的精子才能确保抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。据国内文献报道，因精子活力低下而导致的男性不育约占30%。男人精子活力低下的原因有哪些？如何才能提高男人精子活力呢？提高精子活力的方法有哪些？【精液是男人特有的“精华”】

　　如何提高精子活力之精子活力低下原因盘点

　　1、精索静脉曲张也会影响精子活力，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下，所以如果男性有精索静脉曲张疾病，应该及早的去医院检查和治疗。

　　2、男性长期禁欲，长期不射精，这样往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以男性应该注意不要长时间禁欲。

　　3、生殖系感染导致精子活力低下，生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力导致精子成活率低，所以男性朋友应该注意自己的健康，如果有生殖系感染的现象，应该及早诊治。

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