随着生活质量的提高，工作的繁忙，许多男性由于缺乏运动而渐渐的“发福”。以瘦为美也成为许多男同胞们的追求，难么引发肥胖的原因是什么呢?下面，小编给你一一解答。

　　造成男性肥胖的原因

　　1.自然增重。随着年龄的增长，脂肪细胞就会重一些。几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。

　　2.新陈代谢的降低：人到中年后由于新陈代谢率降低易发胖;营养不均，只吃肉类和垃圾食品，不吃水果、蔬菜也会使新陈代谢率降低易而发胖。

　　3.睡眠不足：睡眠缺少会改变代谢水平，令人的食欲大振，长期如此会引发肥胖。

　　4.遗传的原因：全家都是胖子并不一定都是遗传的原因，也有可能和你家的饮食习惯有关，但却有遗传肥胖的说法。

　　5.由于小时候不注意饮食：小时候不注意饮食造成人体产生过多的脂肪细胞，脂肪细胞成人后不会再增多只会增大，可以说是你从小打下了肥胖的基础。

　　6.吃得太多没有消耗掉：也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热量即转成为脂肪，累积在脂肪细胞而形成肥胖。

　　7.环境污染：人们在日常生活中，总要接触一些化学品如杀虫剂、染料、调味料、香料、塑胶、树脂、溶剂，这些化学物质或被我们吞食、吸入，或通过皮肤吸收。导致体重增加。

　　8.久坐办公缺乏运动，遇到挫折、压力时，容易饮食过量、消化不良而造成体重过重。

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