如何预防前列腺炎

　　1 检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

　　2 及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

　　3 多饮水。每天要喝2~2.5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。

　　4 养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

　　5 节制 性 生活。

　　6 多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　7 养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒

　　8 避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　男性朋友了解了前列腺炎的形成的原因，积极做好预防，配合治疗。

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