膏方

　　美国已用蜂蜜兑各种果汁作澄清剂，效果理想，并能保持全部的营养价值。

　　润燥

       可治肺燥咳嗽。配生姜更佳。张锡纯认为其性“其凉滑润，为清肺润肺、利痰宁嗽之要品也”;老人津亏便结，可用此开水冲服润下。

　　止疼

　　蜜具缓急止疼作用，魏长春医师常用此配合乌梅安胃丸等冲服以治疼胆道蛔虫症、胆囊炎、胆石症等。蜜外涂还可疗烧伤，冻伤及各种外伤。

　　但须注意，凡痰湿有些盛，脘腹胀满或肠弱泄泻者，蜂蜜则当慎用。

　　现代药理研究证明，蜂蜜外用具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能。

　　男人这样食用蜂蜜效果最好!

　　早晨起床空腹喝蜂蜜。

　　好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。蜂蜜不宜开水冲饮蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，还含有丰富的酶、维生素和矿物质，是一种营养丰富的甜味食品。食用时，最好用不超过60摄氏度的温开水冲服。如用沸味，而且还会破坏营养成分。单维生素C就损失1/5，甚至1/2。

　　小编提示：蜂蜜是公认的保健圣品，但是糖尿病的患者要注意，食用前先咨询医生，保健养生选择适合自己的才是最好的。

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