每天坚持30分游泳保前列腺
- 2012/7/9 来源:医网论坛
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医网摘要:核心阅读:正如大家所知道的,久坐对人体健康不利,尤其对男性健康非常不利,所以男人们应该适合加强运动,以保持身体机能的正常运转。有科学证实,每天坚持30分钟游泳可防前列腺癌哦。
核心阅读:正如大家所知道的,久坐对人体健康不利,尤其对男性健康非常不利,所以男人们应该适合加强运动,以保持身体机能的正常运转。有科学证实,每天坚持30分钟游泳可防前列腺癌哦。
久坐的危害男性久坐影响前列腺
久坐很容易导致人体血液循环变慢,从而引发各种疾病,久坐还会造成男性不育。比如前列腺炎会影响精液的数量及其成分,干扰精子的生存和活动,影响男性的生育能力。而坐在沙发或其他软椅上时,原来的支点下沉,整个臀部陷入沙发中,沙发的填充物和表面用料就会包围,压迫阴囊,静脉回流不畅,瘀血严重时就会导致精索静脉曲张。
经常久坐不起,很容易诱发前列腺炎。从生理学观点看,坐位可使血液循环变慢,尤其是会阴部的血液循环变慢,导致会阴及前列腺部慢性充血淤血,短时间的坐位尚好,但时间一长,会造成局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。
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