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支招秘方：如何提升阴茎战斗力

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2012/5/30 来源：医网病友论坛
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医网摘要： 　　我们都清楚知道，男人对自己身上的某个特殊器官的能力可是相当地计较，有些词汇诸如“短”、“软”、“无力”、“不行”极易击穿他们尊严的底线。如何呵护男人的性健康、维护男人的性福都是她跟他都要学习掌握之事，各式招数，任君选择！

　　呵护男人“性福”，网友来支招

　　男人对性事的欲望总是很足，可身体、家庭、工作等各式压力往往让男人“力不从心”。作为他最亲密的人的你，如何呵护他的性健康、维护他的性福尤为关键。接下来让我们看看网友为此都支了哪些招数。

　　性爱瑜珈

　　性福使者：小曼 26岁健身教练

　　由于工作的关系，我对运动情有独钟，瑜伽更是我的最爱。去年参加总部培训的时候，学会了一套适合男性练习的瑜伽，据说对改善性爱有奇效。现在我老公已经练了半年多了，效果嘛，当然不错了，要不我怎么能推荐给大家呢。这套男性瑜伽的动作比较简单，姐妹们，一定要监督老公好好练习啊。《《男人教你阴茎“探入”女性技巧

　　双腿背部伸展式：坐在地上，两腿伸直，吸气的同时，手臂上举，你可以感觉到脊椎在向上延伸。然后吐气，上体向前弯曲，双手抓住双脚，身体尽量贴向腿面，使前额能够接触到膝盖。保持这个姿势，均匀地呼吸8次，每次吐气时要让前额更加贴近腿。然后再吸气，伸直手臂抬起身体，吐气，把手放下。这套瑜伽的作用是可以按摩腹腔，促进消化。还能促进生殖器官的健康，使膀胱、前列腺血流量加大，充满活力。

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