精子，是医学上男性生育能力强弱的关键。当上亿的精子雄师奔往一枝独秀、“待字闺中”的卵子的时候，仅仅最强健、最有活力、速率最快的一名“荣幸儿”才会被卵子选中。然而当男性精子量太少，畸形精子太多，卵子在“矮子内里挑将军”，那么生育的小孩身体瘦弱多病，将不是我们男性朋友们希望得到的结果。

　　怎样让本身体内的“小宇宙”生产出最优质、最强健的精子呢?在这个电磁辐射横行、垃圾食品到处都是的环境里，男性能做的事变实在仍然不少，“小蝌蚪”的质量可是驾驭在本身的手中哦!

　　告诫一：千万不要酗酒

　　酒精对生精致胞有猛烈的刺激作用，能毁伤精子和影响胚胎的发育。恒久大量饮酒会造成男性生养本事减退。现已证明，酒精会使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功效低下，影响精子的天生和精液的质量。

　　西方国度有一些人喜好酗酒，常在星期天喝得酩酊烂醉沉醉，夜间同房后有身所生的婴儿被称为“星期天婴儿”。这些婴儿每每体质很弱，发育不良，乃至畸形或痴呆。因而，男性在筹划怀胎前两三个月最好少饮酒乃至不饮酒，以包管精子的质量。若恒久饮酒过量，另有大概造成大概性无能。

　　告诫二：吃药要讲究

　　当代医学日益发达，药物的应用非常广泛，药物在治疗疾病的同时也会孕育发生一些不良应。据临床视察评释，有许多药物对精子的天生、夫君的性功效等有不良的影响。其影响的水平取决于多种因素，如药物的剂量，服药时间的是非等。此中个别的敏感性也是个紧张缘故原由。

　　现在据临床研究，以下几类药物对夫君生养力的影响较大。 　1)治疗肿瘤的化学药物：临床视察证明，绝大部分的化疗药物有引起男性不育的付作用。如环磷酰胺，该药可粉碎睾丸的生精致胞，使睾丸生精功效降落，要是在芳华期或芳华期用药可致睾丸萎缩。

　　2)抗药物：这一类药物重要的付作用为低落病人性欲，可引起射精困难，乃至不射精。如、呱乙啶可造成阳痿和射精困难等症病。

　　告诫三：裤子要合适

　　不但“准爸爸”必要细致，处于快于发育的芳华期男生同样不行轻忽。别穿太紧的长裤，固然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成质料以及过高的温度都被证明可以也许影响男性的生殖本事。以是找一条松垂的纯棉拳击短裤吧!别的，男士别常穿纯棉的内裤　让宝物连结“凉快”。

　　男科专家表明道，在男性的进化阶段，之以是睾丸被装在阴囊之中，且“孤悬外洋”，非常紧张的缘故原由便是可以让睾丸的温度低于身材的温度，如许睾丸才可以正常的事情。