男性缺锌会影响性能力

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  • 2011/12/10 来源:医网病友论坛
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医网摘要:  男人缺锌影响性能力,很多人都听说过,男性补锌,能够抗衰老、增强性能力,不过锌到底是一个怎样的营养素呢?

  男人缺锌影响性能力,很多人都听说过,男性补锌,能够抗衰老、增强性能力,不过锌到底是一个怎样的营养素呢?

  同时也是药剂师及营养硕士的自然健康食品顾问陈思廷表示,锌是合成人体抗氧化酵素的必要营养素,同时也能提高人体的免疫力,临床研究指出,感冒时补充锌含锭,能够缩短感冒的时间及降低严重度,不过,补充锌到底对男性有什么帮助呢?

  锌也是合成男性荷尔蒙时的必须营养素,同时也是组成骨胳的重要元素之一,补充钙质的同时,如果也能同时补锌,能提高钙质的吸收率及更有效的预防骨质酥松症,综合以上关于锌的生理作用,不难想象锌在人体健康上所扮演的重要角色。

  发表在最近一期的美国营养学杂志(2005,vol.81,no.5:1045-1051),针对一群年龄介于20-31岁的男性所做的临床研究,参与研究的男性有一半每天摄取3.8毫克的锌,另一组则每天摄取18.7毫克,为时六周后,检测此两群男性的氧气及二氧化碳的换气量、心脏功能等,结果发现锌摄取量不足的男性,其体力及运动能力明显的比每天摄取18.7毫克的男性差。


本文来源: http://man.ew86.com/a/20111210/470173.html
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责任编辑:曾燕

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