精液，是男性 发育成熟以后，从生殖器射出的液体。正是这种神奇的液体，承担着人类种族繁衍的使命。

　　在科学技术还不发达的古代，人们无法探知精液的成分。古人认为，精液中含有对人生命极为有益的物质，这种物质叫“元精”或“真元”。并强调“元精不可轻泄”，不仅手淫“非法出精”会“损伤元气”，就是有规律的性生活也不要轻易射精 。

　　现在，借助发达的成分分析和显微技术，精液的构成已经不再神秘，并且已经证明古人对精液的一些看法是错误的。

　　显微镜下的精液

　　精液是由精子和精浆组成的，正常男性每次射出的精液量为2～6毫升。其中精浆占95%以上，精子占不到1%。

　　在显微镜下，精子形似蝌蚪，由头部和尾部组成。精子个头很小(只有约60微米长)，但数量众多，每毫升精液中含有1亿～3亿个精子。

　　如果每次射精量少于2毫升，每毫升精液的精子数在2000万个以下，畸型精子超过0.2，射精后30～60分钟精子活动百分率小于0.7，就会发生不育症。

　　精子形似蝌蚪，总长约66 μm，分头、尾两部分。头部正面呈椭圆形，侧面呈梨形，内含一个染色质十分致密的细胞核和一个顶体。顶体是一种膜系细胞器，呈帽状罩于细胞核的前方。顶体内含多种水解酶如透明质酸酶、顶体酶和酸性磷酸酶等，相当于巨大溶酶体。尾的中心含一条贯穿全尾的轴丝(类似鞭毛)，中段含有螺旋状排列的线粒体。精子的主要功能为前向运动及与卵受精，借此将遗传物质送入卵母细胞内。性交时，精液被射入阴道，精子从精浆中游出，穿越子宫颈、子宫腔、输卵管峡部，最后抵达输卵管壶腹部与卵母细胞相遇。女性生殖道内充满较黏稠的液体，输卵管峡部黏膜形成曲折的皱襞，这对精子的运输构成很大阻力，也起着淘汰筛选精子的作用，只有具有很强运动能力和恰当运动方式的精子才能到达卵母细胞所在位置。排卵期女性生殖道的环境还起着调节精子功能的作用，精子在运输过程中同时也获得受精能力，输卵管峡部皱襞间隐窝可临时贮存精子并防止已经获能的精子过早产生顶体反应。精子的受精能力在女性生殖道内约可维持1 d

　　“一滴精，十滴血”太夸张

　　在古代，人们无法了解精液的成分，又由于它承担了传宗接代的重任，因而觉得这种体液充满了神秘感，甚至对它怀着一种敬畏之心。在民间，很多人相信“一滴精，十滴血”，“损失精液，大伤元气。”还有人认为精子是男人身上的精华，是含有高营养的补品。其实，这都是一些根深蒂固的谬误。　　实际上，分析一下精液成分，就可以明白精液并不是什么特殊宝贵的东西。

　　前面已经提到过，精液主要由精子和精浆构成。健康 男性每天每毫升睾丸组织能够产生200万个精子，也就是说每个男性的睾丸每天能够产生几千万至上亿个精子。只要不是过分纵欲，精子都能及时补足。

　　如果长期禁欲，“过期”精子即使不排出体外，它们也会老化、死亡，最后被酶消化。而精浆的主要成分是水，约占90%以上，其他成分有脂肪及蛋白质颗粒、色素颗粒、前列腺液的磷脂小体、胺类、游离氨基酸、各种酶、乳酸、果糖及无机盐等，与血浆成分大同小异，并不比血浆“高级”，根本谈不上“一滴精，十滴血”。

　　与食物比较，精液就更为逊色了

　　以1杯约250毫升的牛奶为例，其中含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克，同等量的豆浆则含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克，都比精液的营养价值高得多。

　　总之，精液并不像人们想象的那么宝贵，所以没有必要为遗精 、手淫、性交中排出精液而顾虑重重。