患上湿疹很难受，可经常涂擦一些激素类药膏又怕有副作用，尤其对于小宝宝的湿疹，妈妈们就更谨慎了。其实，厨房里的香油就能轻松解决这个问题。

　　程志强博士说，患湿疹的人，可直接将香油抹在患处，或者加上一些别的配料则更有效。

　　将绿豆粉用锅炒成黄色，晾凉，用香油调匀，敷患处。因绿豆具有解毒的功效，因此两者搭配可治湿疹流黄水。

　　淮米具有清热、利湿的功效，因此将淮米研细面加香油调成糊状，敷在湿疹处，每日1次，3至5次就能好转。

　　此外，将大黄9克研成细末，加香油适量外敷，适用于湿疹水疱期。

　　将香油烧热，紫草过一下油，然后再用滤过的香油涂患处，也很有效。还可以在患处涂点滑石粉，保持局部干燥，也能有效缓解湿疹。

　　除了香油外涂，日常生活中有不少食疗方也对治疗湿疹有效。

　　粥类。薏苡仁、粳米各30克，冰糖少量。将薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，每天吃一次，可健脾祛湿，适用于脾虚型湿疹。

　　竹节菜50克(干品30克)，粳米100克。竹节菜加水煎汤，去渣后放入粳米，再加水煮稀稠粥，每日早、晚各2次，温热顿服。本方清热利湿除风，可有效缓解湿疹。

　　甜食。红枣10枚，扁豆30克，红糖适量。将前两味加水煮烂熟，加入红糖，服食。此方可治疗慢性湿疹。

　　不过，程博士提醒，因为湿疹的病因有很多，因此，当用这些方法无效时，应当去医院查出病因，以便有针对性地治疗。