男人该如何预防早泄

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医网摘要:早泄是人们都不愿意面对的疾病,在看了很多男性朋友的抱怨之后,我们发现,有许多男性朋友因为生活紧张,或者长时间未发生性交,性要求强烈等,所以很多男人在性交中很容易早泄,那么男人到底该做哪些事才能更快更好的甩掉早泄的麻烦呢。

早泄对于男人而言是非常困恼的一件事情,很多人因为早泄而感觉自己不行而导致有心理疾病,精神因素这类早泄患者也可以称为心理性早泄,引发男性早泄的精神因素包括很多方面。要注意的是,男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续,并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化,同时长期的性生活失败又会出现反作用,造成患者心理上的恶性循环。

该如何预防早泄

l、男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。

2、勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾

3、射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。

4、禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

5、阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情。


本文来源: http://man.ew86.com/jibjing/zhaoxie/jxyy/20150329/1067975.html

责任编辑:骆凤春

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