二、便秘可引起早泄

便秘是很多的人都有可能会出现的一种常见的病症，尤其是内分泌失调的人更容易出现。但是便秘与早泄之间的关系很少有人会想到。那么便秘与早泄之间存在着什么样的关系呢?首先，最简单的概念就是便秘可能会引发早泄，由此看来二者的关系就一目了然了。

早泄的原因竟然是便秘!没想到，便秘居然是早泄的原因。慢性便秘的人会凭空增加直肠的负担。盆腔肌肉群也受到不良刺激，使会阴深横肌、尿道及阴道括约肌处于痉挛状态。久而久之，这些肌肉就会发生供血相对不足及松弛现象。而这些肌群又与阴茎勃起、射精功能的正常发扬有着密切联系，其结果就很轻易导致便秘可引发早泄现象的发生。

预防慢性便秘远离早泄困扰。平时应注意饮食，保证日均饮水量2升以上，多吃蔬菜水果，适当运动。特别要养成良好的排便习惯，最好能够定时排便，切不可压抑便意。如果大便存在肠道里面过长，水分被吸收，使得大便干硬，排便困难，恶性循环逐渐形成慢性便秘。此外，便秘跟精神因素有很大的关系，焦虑和压力等都有可能引起便秘。因而，日常生活要避免过度紧张、抑郁。切忌自行长期服用通便药物，长期服用刺激性泻药是导致慢性便秘的重要因素之一。手淫时，贪图射精的快感，时间很短就射精，长期下来，性反射时间缩短，造成勃起和射精的距离时间缩短。此外，习惯了自慰时较弱刺激射精后，就无法耐受真实性爱所经历的较强性刺激，从而容易“一触即发”。

早泄是一种常见的男性疾病，而且是比较尴尬的疾病，可能会是的患者不好意思进行检查和治疗，导致病情不断严重的情况是常有发生。为了避免这一情况的出现，男性朋友最好能够对这一疾病有一定的认识和了解，这样可以适当的进行自救和自我治疗。