在生活中，男人一直都是比较强势的角色，所以作为一名男士，都希望能够在自己的女人面前留下好的形象。但是早泄的问题，让很多男性朋友感到非常的尴尬。那么男性有早泄的情况如何进行锻炼？可以达到预防或治愈的目的，我们大家都知道阴茎勃起的时候有阻碍，甚至还会有不孕不育的几率，所以男性早泄及早的进行调理是很关键的，男性早泄调理也可以采用夫妻保健按摩的方式，有很好的改善作用的。 

　　男性有早泄，其实治疗的方式是有很多的，尤其是男性早泄，勃起有障碍，性生活不和谐，甚至还会诱发一些其他的男性生殖器疾病，一般男性早泄是可以采用夫妻调理按摩的方法来进行改善的，有不错的效果，但是最重要的就是坚持才有效果。

　　妻子需要用手抚摸男性阴茎龟头的部位，一直到快要射精的时候，停止，在感觉消失之后继续刺激，把持兴奋高涨的时候，让射精的感觉慢慢消失继续进行，反反复复的进行，一般一周训滥两次，能够有效的改善男性早泄射精过快的情况。为了延缓射精发生间歇性的次数可以慢慢的减少刺激，最后达到连续刺激都不会过早的射精，掌握好刺激的强度和频率，对于男性早泄有很好的改善左右能够的。

　　还可以妻子经常给丈夫的阴囊，睾丸的位置进行按摩，当进行性生活的时候，阴茎在进入引导时，那么由于过度的兴奋出现射精的时候，那么需要向下方牵拉男性睾丸的位置，并嘱咐男性停止抽动，等到平静后进行，一般对于男性早泄改善也是不错的改善，尤其是和以上的方法配合进行，效果会更加不错。

　　结语：当男性朋友出现早泄问题的时候，一定不能忽视这个疾病的危害性。要积极治疗，那我们发生早泄的时候，可以通过按摩的方法来锻炼自己的阴茎，以上的内容就是为大家介绍的如何对自己的生殖器进行按摩效果不错，不要觉得不好意思，当男性有早泄的时候，千万不要盲目的吃一些壮阳的药物，这些药物都是暂时的，对于治疗师没有任何的改善，反而会对身体产生副作用的。