每人会想看到自己，年纪轻轻就秃头，走在大街上都会吸引到许多有色眼镜。所以男性朋友需要及时行动起来防止脱发的发生，知道脱发原因才能更好地预防，那么男人脱发的原因有哪些？生活中因为压力过大、饮食不规律导致营养不均衡、经常染发烫发等都是造成男人脱发的原因，下面让我具体为大家说明一下吧。

男人脱发的原因有哪些

男人脱发的五大原因

1.脂溢性脱发：

脂溢性脱发也叫作男性型秃发，它具有先从头顶和两侧太阳穴开始掉发这个明显的脱发特征。这个问题一直困扰着许多广大男性朋友，因为这种脱发是具有遗传性，并且在家族中有比较大的几率发生，治疗时需要到正规医院采取药物或头发移植等专业性治疗手段。

2.生活压力大：

长期的压力或巨大压力会严重干扰人体的激素平衡，最终就会出现不断掉落头发这个现象。所以如果你整天总感觉生活和工作“压力山大”，那么脱发的麻烦就更容易找上门来。

3.缺乏蛋白质：

头发的生长依靠蛋白质，如果饮食中摄取的垃圾食品过多，糖盐油超标或者只吃全素的食物，都可能导致蛋白质缺乏，进而造成头发稀少。此外，缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。

4.血液循环不良：

头发是血，因为每一根固定在毛囊中的头发都需要血流的滋养。所以如果血液循环出现了问题或者身体营养不良，都会影响到头发的生长，从而引起脱发现象。

5.头发洗过勤：

世上许多事都是过犹不及，当然洗头也一样。头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。如果洗头不当，经常使用刺激性强的、劣质的洗发露、又或者用量过多，都会导致头发脆弱、干枯并且容易掉落。

通过阅读上文男人脱发的原因有哪些的内容之后，相信广大男性朋友对此已经有所了解。想要防止脱发，就要从生活习惯开始做好。男人工作压力会比较大，所以平时要适当缓解压力。饮食也均衡，拒绝经常食用垃圾食品，快餐虽然快但是会有害。同时肾虚也有可能造成脱发，男性朋友们也需要防止肾虚的发生。