男生掉头发是什么原因?现在物价上涨，工作压力大，男生一般是家庭的经济来源，由此可见心理上的压力过重，压力过大可能会导致精神性的掉头发，如何解决这个问题呢？这需要男性合理休息，在饮食上注意营养，在睡眠质量上要适当提高。

男生掉头发是什么原因

爱吃肉：上辈人经济条件普遍不富裕，逢年过节才能吃上肉。现代人几乎顿顿有肉,汤浓油重。一些男青年还喜欢呼朋结伴，大量饮酒。这些都容易导致脂肪代谢紊乱，当体内大量产生胆固醇时，容易诱发脂溢性脱发。

爱熬夜：现代生活节奏快、竞争激烈，年轻人习惯晚睡，熬夜刷微博或打游戏，结果导致内分泌失调，体内大量分泌雄性激素，令头部油脂分泌增多。油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊，使毛囊渐进性萎缩，头发易拔出或脱落。

爱美发：烫发、染发已不是女士专利，现代男青年也会光顾美发厅，通过烫、染、吹头发来追求时髦。高温、化学药剂会伤害头发，造成损害、脱落，在未来的2～20年里出现脱发。

年轻人预防脱发，其实很简单：清淡饮食、劳逸结合，改善生活方式，不要经常熬夜也不要为了应酬经常喝酒抽烟的，要很注意这些，不然到时候秃顶了就很就知道后悔了。当发现自己开始脱发时，应设法数一数每天掉发的数量，如果达到150根，就应提高警惕，积极寻求病因，在医生的指导下抓紧治疗。

男生掉头发是什么原因？有一个可能的原因你可能没有注意到，那就是睡觉的姿势，如果你的睡姿很折腾也可能导致脱发情况的出现，头发的本质是蛋白质，在日常生活的饮食要注意补充蛋白质类的食物，例如大豆花生等等，不过也要注意自己的吸收能力。