缺锌少硒,影响男性生育

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医网摘要:缺锌少硒,影响男性生育,所以男人在备孕期要多吃含锌食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等,还有厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,所以要少接触。

缺锌少硒,影响男性生育,所以男人在备孕期要多吃含锌食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等,还有厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,所以要少接触。

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缺锌少硒饮食

微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

吸入厨房油烟

医学院研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54%,并有2.8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。


本文来源: http://man.ew86.com/a/20170712/1421463.html

责任编辑:dengyz

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