对于男性来说，到了50岁左右就会进入到更年期，男性出现更年期以后会出现脾气比较差，容易出汗，容易疲劳的问题。男性更年期并没有像女性一样得到重视，其实也应该要想办法摆脱更年期的困扰，下面给大家介绍一下男人更年期的症状有哪些，大家一起来看看吧。

男人更年期的症状

男人更年期的症状：

体力差，老失眠

随着年龄增长，处于更年期的男性会出现体力下降，容易感到疲倦、乏力;智力和空间技巧活动降低;容易失眠，甚至出现睡眠障碍;肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。

脾气大，易悲观

处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象;易患上抑郁症，多有感情淡漠，情绪低落，悲观失望，对生活失去热情的情况;甚至还会出现精神紧张，性情急躁，多疑猜忌等。

出汗多，常心悸

由于心血管老化，血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现，导致血管调节失常，容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。

性能力下降

雄激素水平的下降，导致出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。

消化不良，多腹胀

男性更年期患者会和女性更年期患者一样出现食欲减退，消化不良，食后腹胀，口苦泛酸，便秘或腹泻的症状。

上面给大家介绍的就是男人更年期的症状，现在大家应该也有所了解了吧。男人更年期的症状非常的多，大家一定要注意好好的缓解，多吃一些容易消化的食物，白天的时候也应该要多参加一些户外的活动，多和朋友出去走走，这样可以放松心情。