男性更年期综合症似乎多数说的是女性，但是男性也会得更年期综合症的情况，而且这一情况多出现于男性48-60岁之间。更年期是由于体内激素水平发生改变，从而引起一系列的生理改变，如精神紧张、情绪低落、多梦、失眠以及反应迟钝等等的情况，那么男性更年期综合症的治疗方法有哪些呢?

男性更年期综合症的治疗方法

1.加强体育锻炼，增强体质，振奋精神，保持平和乐观的情绪，养成良好的生活习惯。

2.家人、同事的关心和理解也很重要。

3.饮食调理：要注意饮食结构应以低盐、清淡、荤素搭配适度为原则;其次，晚餐不要过饱，切忌暴饮暴食，忌辛、燥、辣等刺激性的食物;再次，食物中应多摄取富有蛋白质、钙质和多种维生素类食物，减少含糖量高的食物等。平时宜选用具有滋补肾精作用的食品。

4.精神调理：加强思想修养，经常保持乐观情绪，克服心理紧张因素，树立生活的坚定信念，锻炼毅力。

5.如果男性更年期综合征各项症状明显，况且又影响到性功能的正常发挥，最好暂时停止一阶段性生活。

6.雄激素替代治疗：睾酮治疗可以改善总的健康状态和情绪，提高性欲，增加肌力和骨质密度。目前较为理想的药物是口服睾酮类药物。但必须注意，补充睾酮可能加重潜伏的前列腺疾病，如前列腺增生和前列腺癌。因此，在开始治疗前应详细检查，并在医生指导下用药。

7.中药治疗：中医中药采用疏肝理气、补益气血、填精补髓、温肾壮阳的方法，对治疗男性更年期综合征也有很好效果。

8.要少饮酒、少吸烟，因为酒精和尼古丁对中枢神经系统会带来不良的影响。

以上就是男性更年期综合症的治疗方法的介绍，当出现更年期的时候不必慌张，这是人体生理发育的正常变化现象，只要正常的对待，正确的去处理，则将会得到很好的改善。如果更年期的情况已经影响到生活作息，则就需要到医院去请医生给予用药治疗处理。>>小编推荐：男性有没有更年期 和 男人更年期年龄是多大 。