一．脱发：

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。

二．男人脱发原因：

1.在脱落的部位，一般在三个月内一根新的头发可从同毛囊中长出。 头发的生命周期每日都在进行，交替。如果头发的交替时间受到阻碍，就缩短，导致了掉发，脱发。

男人脱发的原因及防止脱发妙招

2..鬼剃头也叫斑秃，一种发病后容易在头部形成圆形的斑片形状的疾病。这种疾病没有炎症，可以缓解，可以复发，跟患者的饮食，精神有关。

3..雄性激素过旺，导致头发的头皮根部形成了毛囊炎，毛囊逐渐萎缩、变小，头发也随着干枯、无光泽，最终颜色变淡，毛发减少。

4..一些疾病引起。比如高烧后的1-3个月内，炎症的感染者会因为手术，甲状腺功能异常，细菌感染病掉下头发，需要重新调整状态，头发会慢慢出来。

5.头皮油脂过多导致头皮油腻，潮湿，瘙痒，是细菌的滋生地，这样如果卫生不及时，就容易形成黄发，掉发。

男人脱发的原因及防止脱发妙招

三．防止脱发妙招

1、不用尼龙梳和头刷

因易产生静电给头发和头皮带来不良刺激。最理想选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既去头屑，又按摩头皮及促进血液循环。同时配合用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1～2分钟，每分钟梳或揉搓30～40次。

2、勤洗发

间隔最好是2～5天。洗发的同时边搓边按摩，可促进头皮血压循环，保证充足的营养供应。

3、不用脱脂性强或碱性洗发剂

这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用天然洗发剂。

男人脱发的原因及防止脱发妙招

4、戒烟限酒

吸烟使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发正常的生长。

5、消除精神压抑感

精神状态不稳定，焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深，脱发越严重。生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，生活作息应规律，保证睡眠充足、学会放松，减少心理压力，经常进行深呼吸、散步、坚持运动等，可消除精神紧张。

6、烫发、吹风要慎重

吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。