这些常见的调味品竟然都是居家小能手

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  • 2016/7/21 来源:景天阁健康资讯
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医网摘要:生活中常见的调味品有诸多,但诸多人认为调味品对人体有较大的危害,其实并不是所有的调味品对人体都是有害的,而本文主要告诉大家几种常见的调味品对人体健康益处多多,所以大家赶快来了解一下吧!

  生姜
 
  生姜是常见的调味品几乎90%以上的菜都需要生姜,它除了可以调出美味的菜色之外,对人体还具有保健的作用。其实生姜属于芳香性辛辣健胃药,对人体胃的保健起着重要性的作用,同时还可以止呕、温肺等。
 
  它除了具有以上的作用之外,对于人体常见疾病,如风寒、头痛、咳嗽等,都有一定的疗效。所以,如果不想直接喝姜汤进行疾病的防治,可以在平时炒菜、煲汤的时候加点生姜也是相当不错的选择!
 
  芥末
 
  芥末也是较为常见的调味品,其辛热无毒,对人体健康起到重要的作用。它除了具有利五脏、开胃等作用之外,还具有解毒的功效。
 
  对于食欲不振的人群,可以尝试食用这种调味品进行开胃,因为芥末的香辣可以刺激唾液及胃液的分泌,从而起到开胃的作用,使人增强食欲。所以,小编建议人们可以在平时适量食用这种调味品。
 
  醋
 
  醋是每家每户都有的,吃饺子需要醋,吃猪蹄需要醋,在平时炒菜的时候也是需要醋的,对于醋是人们离不开的调味品。不要简单的认为它备受人们喜爱是因为它的特殊香味,其实是因为它本身含有一种特殊的成分——醋酸。
 
  这种物质在一定程度上可以抑制多种病菌的繁殖,每天适量的食用它,可以杀死人体内的细菌及病毒,使人身体越来越健康。所以,小编建议人们在日常炒菜中可以适量加点醋是相当不错的。
 
  醋除了具有杀菌作用之外,自身还具有开胃的作用,对于总是食欲不振的人群可以适量食用些醋也是很好的。
 
  胡椒
 
  不同的人群适合食用的调味品也是不同的,对于肥胖的人群则适合食用胡椒这种调味品。因为胡椒可以有助于肥胖人群的新陈代谢,起到排气的作用,另外,它也可以刺激唾液及胃液的分泌,促进胃中食物的消化,利于减肥。所以,在炒菜时,适量放点胡椒也是相当不错的选择。

本文来源: http://man.ew86.com/a/20160721/1383603.html

责任编辑:王晶

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