要怎样泡茶才是最健康的呢?

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医网摘要:许多人认为喝茶有益健康,相信喝茶可以防癌的说法已经是大部分人所知道的了,但是你知道吗?如果茶水的温度过高,反而会适得其反哦!那要怎样喝茶才能起到防癌作用呢?喝什么样的茶才是最有效果的呢?下面跟着小编一起去学习怎样泡茶最健康,怎样喝茶能达到防癌效果。

 喝茶可以预防哪些癌症呢?

1、喝绿茶可以预防皮肤癌

美国新罕布什尔州达特茅斯医学院研究人员最新研究发现,每天喝几杯茶可以减少患两种常见皮肤癌的危险。

据路透社报道,该学院的朱迪-里斯领导的科研小组在研究了2200名成年人的饮食习惯和健康状况之后发现,喝茶的人患鳞状细胞癌和基底细胞癌这两种常见皮肤癌的危险较小。每天喝茶一杯以上的人,患这两种癌的可能性比不喝茶的人低20%至30%。

2、喝绿茶对预防卵巢癌有好处

澳大利亚和中国的研究人员最近通过实验发现,绿茶可以减少妇女卵巢癌的发病率,每天坚持饮用绿茶的妇女卵巢癌的发病率可比其他妇女减少将近60%。

澳大利亚柯廷大学和中国浙江肿瘤医院的研究人员为了弄清卵巢癌的病因,在900名妇女身上进行了实验。在这些人中,254人已查明患有卵巢癌,652人为健康妇女。结果发现,每天饮茶,尤其是绿茶可以大大降低妇女卵巢癌的发病率。除了饮茶,其他一些因素,诸如吸烟、口服避孕药、体育锻炼和卵巢癌家族史都会对卵巢癌产生各种不同的影响。


本文来源: http://man.ew86.com/a/20160630/1366772.html
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责任编辑:邓燕珍

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