男性多吃哪些食物能有更好的记忆力呢

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医网摘要:男性在平时总是容易忘记一些事情,一方面是因为他们粗心,另一方面则是因为他们记忆能力不好,那么,男性吃什么食物可以有更好的记忆力呢?

  自制菠萝美食:

  水果茶

原料:苹果、菠萝、柠檬均适量,红茶包1个

做法:

1、将苹果切丁,菠萝切成小块,柠檬切片。

2、在锅里烧开水,再将苹果、菠萝放入锅中,煮3——5分钟,然后再将红茶包放入,浸出颜色后取出。

3、将锅中煮好的水果红茶倒入茶杯中,可以的话,加些新鲜的薄荷叶和柠檬片装饰也可。

增强记忆力的食物有柑橘,菠萝,水果茶都可以补充记忆力的!使我们有超强的记忆力!结合饮食养生身体会更棒的!男人们不要忙于工作奥!注意休息!


本文来源: http://man.ew86.com/a/20160616/1352421.html
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责任编辑:华江南

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