10种可帮男性解酒的食材
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- 2016/4/23 来源：寻医问药网
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医网摘要：对于男性人群中的应酬子来说喝醉是很常见的事情，大家知道在醉酒以后我们的身体会出现很多的不适，因此不少的朋友也想学习一些关于如何解酒的方法，今天我们就从饮食的角度上给大家讲一讲。
6、芹菜
芹菜中含有丰富的维生素B族，能分解酒精。
7、酸奶
酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
8、蜂蜜
蜂蜜可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
9、橄榄
橄榄是醒酒、清胃热、促食欲的良药，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
10、大白菜
茎洗净切细丝，加些醋、糖拌匀后腌10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。
对于爱饮酒的男士来说，空腹饮酒的危害很大。它会对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，你可以在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
最后小编还是想提醒大家，适量饮酒利于健康，长期过量饮酒必然会给自己的健康带来更为严重的后果，所以，即使你必须要去应酬也一定要掌握好饮酒的量。
本文来源： http://man.ew86.com/a/20160423/1297892.html
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