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唤醒男人性欲的4大个穴位

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2016/3/31 来源：寻医问药网
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医网摘要：　男人性欲下降，需按摩的4大穴位，中医治病、养生强调按摩穴位，而“足三里”是著名的壮阳穴位。男性通过刺激“足三里”则可达到预防肾虚、尿频，提升性能力的效果!下面小编就介绍4个可唤起男人性欲的穴位，你不妨常按一下哦!

　　男人两大穴：足三里和肾俞。前者是男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩，能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。肾俞穴也是按摩较多、效果较好的一个穴位。它在腰部第二腰椎棘突下，旁开一寸半处，具有补益肝肾、填精益髓的作用，能治疗遗精、勃起问题、遗尿、腰痛、腰膝酸软、头昏目眩、耳鸣等。

　　最简单的按摩方法，效果最好。如手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力点，或者手自然展开，以拇指腹作为着力点，在选定的穴位上绕圈按揉。每个穴位按摩3-5分钟，或先向左画圈20次，再向右画圈20次，早晚各做一次。

　　气海和关元是另外两个重要的保健穴。这两个穴位都在下腹部的中线上。按摩前者具有益气助阳、调经固经的作用，能辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精、滑精等。按摩后者则能治疗性功能低下、早泄以及食欲不振、体倦乏力等。

　　要充分刺激这两个穴位，适宜用“双掌推腹法”。男性仰卧，两手重叠，先沿着肚子中线，由上至下推，重复20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推至大腿根部，也是20次。最后，按顺时针方向，按摩脐部周围，并逐渐扩大至整个腹部，按摩两三分钟后，再按逆时针方向，以同样的方法按摩两三分钟。

　　以上就是可唤醒男人性欲的4个穴位，在进行穴位按摩的时候，男人一定要注意力度，用的力气太大，不但起不到保健的效果，还可能对身体造成伤害呢!

本文来源： http://man.ew86.com/a/20160331/1285891.html

责任编辑：骆凤春