贫血影响男性性功能,怎么办?

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医网摘要:   听说过贫血吗?谁不知道啊!女人才贫血?不!男人也贫血,而且贫血还能影响性功能。

 
  贫血是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。但是贫血不单单影响血液,还会给身体带来各种问题,如头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、皮肤苍白、缺少光泽,还会出现心悸、贫血性心脏病等等。
 
  贫血为什么会影响性功能
 
  另外,贫血还会影响男性性功能,其原因是出现贫血时时,人体血液中的红细胞减少,血红蛋白降低,从而携氧能力减弱,身体各器官的供氧减少,以致出现勃起功能障碍。
 
  此外,睾丸在低血氧的情况下还会发生功能异常,引起性激素分泌减少,性欲随之下降。而且,人在贫血时,自主神经功能还容易发生紊乱,出现精神紧张,又可导致心理性勃起功能障碍。
 
  当然,如果是轻度的贫血对身体的影响不大,及时通过饮食可以调节回来。如果贫血比较严重,那就需要尽快就医,以免加重病情。
 
 贫血饮食原则:
 
  营养均衡:蛋白质是合成血红蛋白的原料,所以要特别注意膳食的补充,每天摄入80克最好,蛋白质高的食物有:动物内脏、瘦肉、蛋、奶等。其他的如脂肪、碳水化合物、维生素也要适当补充。特别要注意的是,脂肪每天摄入量以50克为宜,因脂肪量过多,能抑制造血功能。
 
  含铁食物:生活中补铁的方法有很多,如动物内脏、蛋黄、豆类,再者还可以把家里的锅换成铁质,也可以补充铁元素。
 
  贫血药膳
 
  当归羊肉汤
 
  材料:羊肉400克、黄芪、党参、当归各50克、生姜适量
 
  加水没过材料,先用文火把羊肉煮烂,再放入生姜、食盐即可。
 
  药膳功效:此汤配以羊肉还有当归,适用于脾肾阳虚贫血的患者。

本文来源: http://man.ew86.com/a/20160327/1283417.html

责任编辑:骆凤春

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